一、理解问题的根源
首先，挽回婚姻的第一步是深入理解问题的症结所在。你需要坦诚地面对和分析你们关系中的矛盾与冲突，这可能包括但不限于沟通不畅、信任破裂、价值观分歧、生活习惯差异或情感疏离等。回顾过往，找出问题的关键转折点，对双方的行为和情绪进行客观公正的审视，而不是单纯的指责对方。
二、自我反思与改变
婚姻出现问题往往并非单方面的责任，因此，自我反思至关重要。你应当从自身出发，寻找自己在婚姻中可能存在的不足，比如是否忽略了对方的情感需求，或者是否在沟通过程中有待改进。积极做出改变，提升自我，包括增强情绪管理能力，学习有效沟通技巧，以及培养更加包容和理解的心态。
三、重建信任与亲密感
信任是婚姻基石，一旦受损，需要付出极大努力去修复。主动承担责任，以实际行动展示你的诚意和决心。保持透明度，遵守承诺，让对方看到你的改变。同时，也要懂得倾听和理解对方的感受，共同创建安全舒适的环境来重新建立信任。此外，适时的表达关爱，分享生活琐碎，重燃生活的激情，都能有助于恢复夫妻间的亲密感。
四、寻求专业帮助
如果婚姻危机深重，自我努力无法解决时，不妨寻求专业的婚恋咨询师的帮助。他们能提供中立而科学的观点，引导你们更有效地处理问题，找到改善婚姻关系的方法。
五、持续经营与维护
最后，挽回婚姻并不仅仅是解决问题的过程，更是学会如何更好地经营婚姻的过程。记住，婚姻如同花园，需要不断耕耘、灌溉和呵护。要养成定期进行婚姻“体检”的习惯，及时发现并解决问题；同时，共同设定目标，共享欢乐，共度困境，以此增强婚姻的韧性和稳定性。
总结来说，挽回婚姻福州婚外情取证是一个漫长且需耐心的过程，它要求我们有足够的勇气面对问题，有决心作出改变，并用爱和智慧去化解矛盾，重建和谐的婚姻关系。
参考资料：http://www.fzhentan.cc/news/283.html